• HSP-Health, Lifestyle & Life Coach / Mindfulness Trainer
  • info@hhlcoaching.nl

Home

Mededeling:

In verband met zwangerschapsverlof is het tot en met maart 2022 niet mogelijk om een afspraak in te plannen voor een coachgesprek of coachtraject. Ook zal er tot die tijd geen Mindfulness Training plaats vinden. Voor vragen ben ik bereikbaar via info@hhlcoaching.nl of hhlcoaching@gmail.com. Ik zal je vragen per mail zo spoedig mogelijk beantwoorden, maar dit kan in deze periode iets langer duren dan je normaal gesproken van mij gewend bent. Ik hoop daarvoor op je begrip & hoop je na mijn verlof weer te zien!

Liefs Nadia

KIM_3056

HSP-Health Coaching

Als HSP-Health & Lifestyle Coach begeleid ik hoogsensitieve ondernemende moeders naar een optimale balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam.

Master Your Health

Hét traject om aan de slag te gaan met jouw hoogsensitiviteit
& gezondheidsdoelen. Welke uitdagingen krijg jij op je pad en hoe zorg je ervoor dat je op alle vlakken optimaal functioneert?

Inspirerende Koffiedate

Tijdens de inspirerende koffiedate staan we stil bij de drukte en chaos in je hoofd. Ik geef je tips & tricks zodat je overprikkeling kunt voorkomen.

Keep Going

Tijdens de sessie bespreken we waar jij op dit moment in vastloopt en ik geef je praktische tips en handvatten zodat je weet hoe je deze situatie kunt aanvliegen.

Even voorstellen

Mijn naam is Nadia Boeijing,
HSP-Health & Lifestyle Coach

Happy Healthy Living Coaching is ontstaan vanuit een passie voor gezonde voeding en een fitte levensstijl, met als basis de krachtige kwaliteit die alléén een HSP bezit.

Bij Happy Healthy Living Coaching kun je terecht voor coaching op het gebied van hoogsensitiviteit & gezondheid. De maatschappij waarin wij leven brengt een hoop druk en verantwoordelijkheid met zich mee. Dit kan ervoor zorgen dat jij niet het leven leidt dat je graag zou willen leiden.

Ervaar je veel stress in je leven of ben je dagelijks overprikkeld? Wil je je weer happy voelen en lekker in je vel zitten? Zit je met vragen waar je maar geen antwoord op vindt? Wil je graag verandering, maar heb je geen idee hoe je dit voor elkaar gaat krijgen in je drukke leven als hoogsensitieve moeder?

Of je nu beter wil leren omgaan met stress, wil leren over goede voeding, je hoogsensitiviteit beter wilt leren begrijpen of gewoon eens van je af wil praten, als HSP-Health & Lifestyle coach ben ik er voor jou!

Neem vrijblijvend contact met mij op!

Een optimale balans tussen

Een gezonde geest en een vitaal lichaam.

Als health & lifestyle coach begeleid ik cliënten naar een optimale balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt maar liefst 75% van alle welvaartsziekten veroorzaakt door onze levensstijl. Als health & lifestyle coach kan ik helpen om deze ziekten te voorkomen en om jouw gezondheid te behouden.

Zich gezond voelen

Iedereen heeft een ander idee bij ‘zich gezond voelen’. Of jij je gezond voelt of niet, hangt niet alleen af van jouw lichaam, maar ook van andere factoren. Als gezondheidscoach richt ik mij zowel op het lichaam als op de geest. Ik help jou hier een balans tussen te vinden, zodat jij je fitter en vitaler gaat voelen.

Te hoge (werk)druk

Zaken zoals een te hoge werkdruk, te veel sociale verplichtingen, bewerkt voedsel en een vervuilde lucht zijn vaak oorzaken van lichamelijke problemen, evenals (onbewuste) diepgewortelde patronen, overtuigingen en gevoelens. Jij kunt dus zelf een grote invloed uitoefenen op jouw gezondheid.

COACHING

Inspirerende Koffiedate
Laagdrempelig en informeel

Ik help je aan inzichten, zodat jij beter begrijpt waarom dingen gaan zoals ze gaan. Lees meer over de Inspirerende Koffiedate.

VOOR MEER RUST, FOCUS & ENERGIE

Tot en met maart 2022 zal er in verband met zwangerschapsverlof geen Mindfulness training plaats vinden.

 

IMG_7706

AFSPRAAK MAKEN

Ik vind het belangrijk dat jij je
op je gemak voelt!

Maak nu jouw afspraak! Mail naar info@hhlcoaching.nl!

Of vul onderstaand contactformulier in. Ik zal dan zo spoedig mogelijk je mail beantwoorden.

    Alle velden zijn verplicht.
    Lekker, gezond & simpel te maken: guacamole. En zelf gemaakt is sowieso veel lekkerder én voedzamer dan de guacamole die je in de supermarkt koopt. Avocado's bevatten veel vezels en gezonde vetten, één van de redenen om dit eens vaker op je menu te zetten. Lekker om in te dippen, als bijgerecht, spread voor of brood of voor bij de borrelplank!