‘Alles draait om bewustzijn & balans.’ Als je dit zo leest, weet je dat eigenlijk ook wel… Toch gaat het in de praktijk keer op keer weer mis. Je blijft balanceren tussen té veel en té weinig prikkels.

Weten wat voor jou werkt helpt je verder en hier kom je alleen achter als je er actief mee aan de slag gaat. Weet dat verandering mogelijk is en dat je geen slachtoffer hoeft te zijn van je hoogsensitiviteit! Door het maken van je eigen back-up plan weet je precies wat voor jou werkt, zodat je op een moment van overprikkeling snel weer hersteld bent. En je hoeft het niet alleen te doen, ik ga je daar bij helpen.