• HSP-Healthcoach & Mindfulness Trainer
  • hhlcoaching@gmail.com

Easy green been pasta

(voor 2-3 personen)

Deze heerlijke pasta met sperzieboontjes en gerookte kip staat binnen 15 minuten op tafel!⁠ Aanrader voor als je druk, druk, druk bent, maar het niet wilt zijn.😉

Ideaal voor iedereen die geen tijd heeft om uitgebreid te koken of hier geen zin in heeft. Geschikt voor kindjes vanaf +/- 1,5 jaar (is je kindje jonger dan kun je de ui en knoflook apart houden).

Dit heb je nodig:

  • 150 gram (volkoren) fusilli
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • gerookte kip ca. 150 gram
  • 500 gram sperziebonen (diepvries)
  • 200 gram roomkaas (light)
  • peper & zout
  • verse kruiden naar smaak

Zo maak je het:

  • Kook de fusilli volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
  • Snijd de ui & knoflook fijn en bak in een grote koekenpan of wokpan.
  • Voeg vervolgens de boontjes toe en bak mee totdat ze gaar zijn.
  • Snijd de gerookte kip in stukken en voeg toe.
  • Roer nu de roomkaas erdoor en breng op smaak zout & peper. Voeg eventueel verse kruiden toe naar smaak (bijvoorbeeld bieslook of basilicum).
  • Giet de fusilli af en doe ze bij de boontjes in de pan. Schep het geheel nog even door.

Eet smakelijk!

Laat een reactie achter